【profile】
主催：友里恵
ヨガ歴：１５年／指導歴：７年
前職：紳士服を扱う会社で営業販売６年９ケ月
【Yoga Spot YOHAKUのスタート】
学生の頃より趣味でホットヨガを始めたことが機会となり
その後、ハワイやインドでの学びを通して身体、心、日常と全ては繋がっていて
ヨーガもまた、それらと離れたものではないことを知りました。
日常のあらゆることがyogaに繋がる事を日々の中で体感しながら
起こる出来事に対して内側のスペースの大切さ、また保つために身体を扱うアーサナ(ポーズ)もヨーガの言葉の数々も役立つと思っています。
ヨガを通して余白を発見する時間や機会を提供したいという思いから
Yoga Spot YOHAKUを立ち上げました。
これまで、性別や年齢関係なく、様々な形でヨガに携わらせて頂きました。その経験に
感謝とともに、今後は自身のＢＡＳＥを置き、マットの上と日常が繋がるyogaの提供や私の出来ることを通して
お返ししてゆきたいと思っております。
どうぞ、今後ともよろしくお願い致します。
そして、皆様にお会いできることを愉しみにしています。
【保有資格】
E-RYT500（全米ヨガアライアンス）
パーソナルヨガbasic
オリエンタルアジャストメント
陰ヨガlevel 1
バクティフローヨガadvance
ロミロミマッサージ施術講座修了
【活動歴】
スタジオ、フィットネス、スクール講座講師、座学、オンラインヨガ、お寺ヨガ、球場ヨガ、フェスイベント、パーソナライズクラス、その他
【私こんな人です】
スポーツ歴：剣道３段
好きなもの：山登り、辛いもの、バナナジュース